Salotos su avokadais ir kiaušiniais
Jums reikės:
2 avokadai,
2 agurkai,
2 kiaušiniai,
150 g špinatų,
4 valg. šaukštai natūralaus jogurto,
Krapų ir sezamo sėklų pagal skonį,
Druskos taip pat pagal skonį.
Gaminimas:
Kietai išvirtus kiaušinius supjaustykite stambiais gabaliukais.
Nuplaukite špinatų lapelius, nusausinkite juos ir nugnybkite lapų stiebelius.
Nulupkite avokadų lobelę, supjaustykite pusgriežiniais ir apšlakstykite cintrinų sultimis.
Krapus supjaustykite smulkiai, o agurkus – pusgriežiniais.
Indelyje sumaišykite jogurtą, krapus ir cirinų sultis.
Dubenyje sumaišykite ingredientus, užpilkite paruoštu padažu ir pabarstykite sezamo sėklomis.
Skanaus!
Parašykite komentarą